秋葵跟西红柿

秋葵和西红柿 可以一起吃，并且搭配起来有一定的好处。以下是相关信息：

性质：

秋葵和西红柿都属于寒性食物，从性质上来说并无相克。

口感：

秋葵微甜，西红柿口感酸甜，搭配起来味道自有一番风味。

营养成分：

两者都含有丰富的维生素，特别是维生素A和维生素C，具有抗氧化作用，可以清除自由基，减缓衰老。此外，秋葵和西红柿还含有胡萝卜素，对眼睛有保护作用。

做法：

可以将秋葵和西红柿洗净切块，热锅爆蒜后放入秋葵翻炒，炒至秋葵变青后放入西红柿继续翻炒，最后放盐出锅。或者将秋葵和西红柿切块，炒出汁后加入适量清水，煮15分钟，调味后出锅。

注意事项：

由于秋葵和西红柿都含有丰富的膳食纤维，如果进食量过多，可能会引起消化不良，出现腹泻、腹胀等症状。

综上所述，秋葵和西红柿可以一起食用，且搭配起来对身体有一定的好处，但需注意适量进食以避免消化不良。