儿童隔水炖汤

儿童隔水炖汤是一种常见的营养补充方式，适合体质虚弱或脾胃虚寒的儿童。以下是一些适合儿童的隔水炖汤食谱及其功效：

少儿二参鱼胶汤

材料：

鱼胶、猪瘦肉、太子参、白糖参、黄芪、淮山、无花果、红枣、盐适量。

功效：健脾益气、生津润肺、开胃促食欲。

莲藕苹果排骨鱼胶汤

材料：

鱼胶、排骨、苹果、莲藕、盐适量。

功效：增强免疫力、益智健脑。

山楂瘦肉鱼胶汤

材料：

鱼胶、猪瘦肉、山楂片、蜜枣、盐适量。

功效：健脾消滞、利尿解毒、开胃消食。

羊肚菌山药炖瘦肉汤

材料：

羊肚菌、山药、瘦肉、红枣、枸杞、生姜、盐适量。