冬瓜减羊水的做法
冬瓜具有利尿消肿的作用,可以帮助孕妇减少羊水量。以下是一些冬瓜减羊水的做法:
冬瓜排骨汤
材料:排骨、冬瓜、姜片、葱段、盐。
做法:
1. 将排骨清洗干净,用开水焯一下去除血水和杂质。
2. 冬瓜去皮去瓤,切成适当大小的块状。
3. 将排骨、冬瓜、姜片、葱段放入锅中,加入足够的清水。
4. 大火煮开后转小火慢炖,炖至排骨和冬瓜熟烂,加盐调味即可。
冬瓜海带汤
材料:冬瓜、海带、姜片、葱段、盐。
做法:
1. 冬瓜去皮去瓤,切成适当大小的块状。
2. 海带提前浸泡,洗净后切成条状。
3. 将冬瓜、海带、姜片、葱段放入锅中,加入足够的清水。
4. 大火煮开后转小火慢炖,炖至冬瓜和海带熟烂,加盐调味即可。