肉沫山药胡萝卜粥

肉沫山药胡萝卜粥是一道营养丰富、口感丰富的粥品,适合各个年龄段的人食用。以下是制作肉沫山药胡萝卜粥的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肉:适量,建议使用瘦肉,以便更好地消化和吸收。

山药:一小节,去皮后切成小块。

胡萝卜:一小节,去皮后切成小块。

大米:适量,根据个人食量调整。

青菜:适量,切碎备用。

生姜:几片,用于去腥增香。

:适量,用于调味。

:适量,用于炒制肉末和胡萝卜。

其他调味料:如生抽、料酒、淀粉等,根据个人口味调整。

做法步骤:

准备食材:

将山药、胡萝卜洗净去皮切成小块,猪肉切成肉末,青菜切碎备用。

煮粥底:

将大米洗净放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮20分钟。

炒制肉末:

锅中热油,倒入肉末翻炒至变色,加入切好的胡萝卜碎翻炒一会。