肉沫山药胡萝卜粥
肉沫山药胡萝卜粥是一道营养丰富、口感丰富的粥品,适合各个年龄段的人食用。以下是制作肉沫山药胡萝卜粥的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肉:适量,建议使用瘦肉,以便更好地消化和吸收。
山药:一小节,去皮后切成小块。
胡萝卜:一小节,去皮后切成小块。
大米:适量,根据个人食量调整。
青菜:适量,切碎备用。
生姜:几片,用于去腥增香。
盐:适量,用于调味。
油:适量,用于炒制肉末和胡萝卜。
其他调味料:如生抽、料酒、淀粉等,根据个人口味调整。
做法步骤:
准备食材:
将山药、胡萝卜洗净去皮切成小块,猪肉切成肉末,青菜切碎备用。
煮粥底:
将大米洗净放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮20分钟。
炒制肉末:
锅中热油,倒入肉末翻炒至变色,加入切好的胡萝卜碎翻炒一会。