减脂早餐上班族素食

红薯+西蓝花+水煮蛋

红薯富含纤维，西蓝花含有维生素C，搭配高蛋白的水煮蛋，营养均衡，能量满满。

玉米+火龙果+水煮蛋

玉米提供足够的碳水化合物，火龙果含有丰富的维生素C，再加上一个水煮蛋，美味且有助于快速恢复体力。

玉米+奇异果+水煮蛋

奇异果是维生素C的宝库，与玉米和水煮蛋搭配，有助于消化，提供持久的能量。

红薯+菠菜+水煮蛋

菠菜含有丰富的铁质，与红薯和水煮蛋一起，有助于提高血红蛋白水平，让你整天充满活力。

贝贝南瓜+生菜+2个水煮蛋

贝贝南瓜的甜味与生菜的清脆口感相结合，再加上两个水煮蛋，营养丰富，满足感强。

紫薯+西蓝花+水煮蛋

紫薯富含抗氧化剂，与西蓝花和水煮蛋搭配，有助于提高免疫力，在减脂的同时保持健康。