豆角炒豆浆
豆角炒豆浆是一道营养丰富的家常菜,两种食材搭配在一起,既美味又健康。以下是制作豆角炒豆浆的步骤和所需食材:
食材准备:
豆角:一小把
豆浆:适量(可以使用现成的豆浆或自己磨制的豆浆)
青红椒:各一个
蒜头:两粒
香葱:两根
生抽:少许
盐:适量
糖:适量
黑胡椒或花椒:少许
食用油:适量
制作步骤:
准备豆浆
如果使用现成的豆浆,可以直接跳过这一步。
如果自己磨制豆浆,需要将黄豆提前浸泡4个小时以上,然后磨碎,用纱布挤出豆渣,留干净的豆浆备用。
准备豆角
豆角洗净,切成小丁。
青红椒洗净,去蒂切成小丁。
蒜切末,香葱切末。
炒制
起锅,倒入少许食用油,放入干豆渣翻炒,尽量炒干,盛出备用。
再次起油锅,爆香蒜末,放入豆角丁翻炒至断生。
继续放入青红椒丁,翻炒均匀,爆出香味。