苹果胡萝卜米糊一刻间
苹果胡萝卜米糊是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作这道米糊的步骤:
准备食材
胡萝卜半根
苹果1个
高铁米粉2勺(或大米汤、小米粥等其他口味米粉)
处理食材
胡萝卜和苹果削皮洗净,切成小块。
如果使用辅食机,可以直接将胡萝卜和苹果放入机中打泥。
如果使用蒸蛋器,将胡萝卜和苹果蒸15分钟左右,然后放入榨汁机中打碎。
泡米粉
将米粉用温热水泡开,天冷可以稍晚些泡,注意保温不要凉了。
混合食材
将打好的胡萝卜苹果泥和泡好的米粉混合在一起。
加热
如果使用破壁机,启动辅食/米糊功能键即可。
如果使用蒸蛋器,蒸好的米糊可以直接食用。