苹果胡萝卜米糊一刻间

苹果胡萝卜米糊是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作这道米糊的步骤:

准备食材

胡萝卜半根

苹果1个

高铁米粉2勺(或大米汤、小米粥等其他口味米粉)

处理食材

胡萝卜和苹果削皮洗净,切成小块。

如果使用辅食机,可以直接将胡萝卜和苹果放入机中打泥。

如果使用蒸蛋器,将胡萝卜和苹果蒸15分钟左右,然后放入榨汁机中打碎。

泡米粉

将米粉用温热水泡开,天冷可以稍晚些泡,注意保温不要凉了。

混合食材

将打好的胡萝卜苹果泥和泡好的米粉混合在一起。

加热

如果使用破壁机,启动辅食/米糊功能键即可。

如果使用蒸蛋器,蒸好的米糊可以直接食用。

调味