西红柿枸杞菊花茶的做法
西红柿枸杞菊花茶的做法如下：
材料准备
枸杞：10-15粒，选择颗粒饱满、色泽红润的枸杞为佳。
菊花：5-8朵，建议选择杭白菊或贡菊，口感较为清新，花朵完整，品质较好。
冰糖：适量（根据个人对甜度的喜好添加，可不加）。
西红柿：1个（可选，根据个人口味添加）。
制作步骤
将枸杞和菊花放入茶壶或杯子中。如果使用茶壶，可以先将菊花放入壶中，再将枸杞放在菊花上面。
如果使用西红柿，可以将其切成小块或薄片，加入茶中，增加口感和营养。
用开水冲泡，水温以80-90℃为宜。过高的水温可能会破坏菊花和枸杞中的营养成分。先倒入少量开水，让菊花和枸杞稍微浸泡一下，然后迅速倒掉这部分水，这一步称为“洗茶”，可以去除杂质和灰尘。
再次倒入适量开水，浸泡3-5分钟，让菊花和枸杞的营养成分充分释放到水中。
根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，直至冰糖融化。
饮用
泡好的西红柿枸杞菊花茶即可饮用，可以根据个人喜好加入蜂蜜或柠檬以增加风味。
建议：