虾仁牛肉胡萝卜粥

做法一:适合18个月以上的宝宝

用料:虾4只、胡萝卜1根、青菜3颗、牛肉30克、盐适量、姜片2片。

做法

1. 大米洗净浸泡半小时,切碎的胡萝卜丁放入大米中。

2. 牛肉切碎成小丁,用橄榄油、盐、玉米淀粉、酱油腌制15分钟。

3. 腌制好的牛肉倒入大米中,划散。

4. 基围虾切碎,青菜焯水后切碎。

5. 锅中放油,炒虾至微红,倒入煮好的粥,加开水和青菜碎,加盐搅拌均匀即可。

做法二:适合15个月以上的宝宝

用料:虾4只、牛肉30克、白胡椒粉适量、盐适量、生姜两片、芹菜一根、熟粥一碗、排骨汤一碗、胡萝卜一小段。

做法

1. 胡萝卜切小丁,鲜虾去壳去虾线剁成末,牛肉剁成糜,生姜切丝,芹菜切末。

2. 冷锅加入排骨汤,加胡萝卜丁和香菇粉,煮熟后加入熟粥和姜丝,搅拌后加入牛肉糜和虾末,煮熟后撒入白胡椒粉和盐调味,起锅前撒芹菜末搅拌均匀。

做法三:适合较大宝宝

用料:米半杯、牛肉200克、胡萝卜半根、李锦记酱油一勺、生姜两片。

做法

1. 牛肉剁碎,放入红薯粉、生姜、李锦记酱油,抓匀腌制十五分钟。

2. 胡萝卜去皮切丝。

3. 米淘洗干净,放入适量水先煮开。

4. 煮开后放入牛肉和胡萝卜,焖煮一个小时左右,至粥体浓稠。

做法四:健康功效粥

用料:粳米50克、胡萝卜30克、牛肉50克、清水800—900ml、食用油5ml。

做法

1. 胡萝卜洗净去皮,切成碎末。

2. 牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。

3. 粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制。

4. 粥体浓稠时,放入胡萝卜和牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可。

这些做法各有特色,可以根据宝宝的口味和接受程度选择合适的做法。建议选择新鲜食材,注意食材的卫生和安全。