鸡肉玉米粒青豆胡萝卜

玉米青豆胡萝卜炒鸡肉

用料：青豆粒、玉米粒、胡萝卜丁、四季豆段、鸡胸脯肉。

做法

鸡胸脯肉切成丁状，加入生粉、生抽、黑胡椒碎、两滴香醋拌匀腌制一分钟。

胡萝卜切小丁，四季豆切小段，拌入玉米粒青豆粒，待用。

热锅入油，放入鸡肉翻炒至微熟，换中火，倒入蔬菜小丁小粒小段们，继续翻炒，加适量盐，翻炒大约3分钟，出锅。

什锦小炒

用料：鸡肉180G、玉米粒100G、青豆100G、胡萝卜1根、西兰花1朵、料酒1勺、盐适量、酱油1勺。

做法

鸡肉切丁，倒入料酒，腌制15分钟。

蔬菜切丁，西兰花焯水备用。

锅中加油，炒葱花，倒入鸡丁炒至变色，加入胡萝卜丁、玉米粒和青豆，倒入酱油和盐，加鸡精，最后摆盘。

清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉

用料：鸡胸肉、胡萝卜、青豆、盐、味极鲜。

做法

鸡胸肉用盐和味极鲜腌制，下锅先炒一下盛出。

胡萝卜切丁，锅烧热后倒入油，炒胡萝卜丁和玉米粒青豆至半熟，加盐继续炒，再倒入鸡胸肉，加味极鲜和调料粉，翻炒均匀。

青豆玉米炒鸡胸肉丁

用料：鸡胸肉丁30g、玉米+青豆+胡萝卜丁50g、太太乐原味鲜1g、盐0.5g。

做法

鸡胸肉丁腌制5分钟，青豆、玉米、胡萝卜丁焯水1分钟，捞出备用。

鸡胸肉丁炒至变色，放入三丁，加0.5g盐，翻炒均匀后出锅。

胡萝卜玉米鸡丁

用料：鸡肉150克、玉米半根、胡萝卜1小块、青椒1个、啤酒适量、蒜2瓣、酱油适量、盐少许、胡椒粉少许。

做法

鸡肉切小丁，加啤酒和调料腌制。

玉米剥粒，胡萝卜和青椒切丁，蒜切末。

锅中烧热油，放蒜末爆香，加入鸡丁翻炒变色，再加入蔬菜炒至断生，加酱油和啤酒增香，最后加入青椒和盐，大火翻炒均匀。

这些菜谱提供了不同的调味和搭配，可以根据个人口味选择合适的做法尝试。