有机菠菜做法
有机菠菜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
凉拌有机菠菜
用料:有机菠菜250g、麻辣花生适量、蒜2瓣、香醋1勺、生抽1勺、盐5克、白糖5克。
做法:
1. 有机菠菜洗干净,放入开水锅里,少许盐和油煮开。
2. 捞出后浸泡一下冰白开水,保持翠绿。
3. 挤干水份,备用。
4. 麻辣花生、蒜、香醋、生抽、盐、白糖调成凉拌汁。
5. 和菠菜翻拌均匀,即可。
水木凉拌有机菠菜
用料:水木有机菠菜适量、红尖椒、生姜、蒜瓣、花椒、植物油、精盐、熟芝麻。
做法:
1. 菠菜去根洗净,煮锅里放几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水,看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。
2. 红尖椒洗净切碎,生姜切丝,蒜瓣切粒。
3. 锅里倒入植物油,放入花椒爆香,捞出花椒,放入姜丝,辣椒粒炒香。
4. 倒入蒜粒,炒香成料油。
5. 把炒好的料油倒在菠菜上,调入精盐拌匀,撒上熟芝麻调匀。
菠菜汁包子
用料:中筋面粉500g、菠菜汁270g、酵母5g、糖10g、猪油10g。
做法:
1. 菠菜加少许小苏打焯水,然后加点水打成菠菜汁备用。
2. 中筋面粉加酵母、细砂糖、猪油、菠菜汁,用筷子拌成絮状,再揉成面团,盖上保鲜膜醒发10分钟。
3. 准备馅料,肉碎炒后加入香菇、萝卜丝、蚝油、盐、鸡精、包菜拌匀。
4. 发酵好的面团搓成长条分剂子,擀成圆形,包馅料。
5. 包子放蒸锅里发酵30-40分钟,蒸12-15分钟,焖3分钟后开盖。
炒有机菠菜
用料:菠菜、盐、食用油、生抽、蚝油、鸡精、白糖、淀粉、清水、蒜末。
做法:
1. 菠菜洗净切段,蒜切末备用。
2. 锅中放油烧热,下蒜末爆香,倒入菠菜快速翻炒,菠菜变色后加盐调味。
3. 最后加入适量盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
菠菜凉拌木耳
用料:菠菜、木耳、食用油、蒜、干辣椒、白芝麻、生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖、香油。
做法:
1. 菠菜去根洗净,木耳泡发后洗净。
2. 水开后淋入食用油,放入木耳和菠菜进行焯烫。
3. 焯烫好的菠菜和木耳放入冷水中过一下凉,然后挤干水分。
4. 碗中放入蒜、干辣椒、白芝麻,淋入热油激发香味。
5. 接着放入生抽、陈醋、盐和鸡精、白糖,最后再淋入少许的香油,调匀备用。
6. 调好的料汁倒入菠菜和木耳中,抓拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。