木耳韭黄大肉

木耳韭黄大肉是一道美味的中式菜肴,主要食材包括干木耳、瘦猪肉和韭黄。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

食材准备

干木耳提前泡发,洗净后切成细丝或小块。

瘦猪肉切成薄片或丝,加入盐、淀粉和水拌匀,腌制10-15分钟。

韭黄洗净,切成约5-7厘米长的段。

烹饪步骤

锅中加水烧开,放入木耳焯水,捞出沥干水分。

锅中倒油烧热,放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。

锅中留底油,放入木耳翻炒几下,然后加入炒好的肉丝。

倒入切好的韭黄段,快速翻炒均匀。

根据个人口味加入盐、酱油、鸡精等调味料,继续翻炒至韭黄变软即可出锅。

小贴士

肉丝腌制时加入淀粉和水,可以使肉质更加嫩滑。

韭黄炒至八成熟即可,炒得太久会变得水软,影响口感。

木耳焯水可以去除杂质,使菜肴更加清爽。

健康功效