苦瓜青豆烧牛肉

苦瓜青豆烧牛肉是一道美味的家常菜,结合了苦瓜的清爽和牛肉的鲜嫩。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

精瘦牛肉 300克

青豆 50克

葱 15克

姜 1块

蒜 10克

水淀粉 10克

豆瓣 15克

花椒面 2克

鸡精 3克

料酒 3克

嫩肉粉 5克

盐 4克

上汤 适量

酱油 适量

制作步骤:

牛肉处理

牛肉洗净切小片,用水淀粉、嫩肉粉、料酒、盐抓匀上浆。

青豆处理

青豆洗净,葱洗净切花,姜、蒜洗净去皮切米。

炒香调料

锅置旺火上,油烧热,放入豆瓣、姜米、蒜米炒香出色。

煮制

倒入上汤,调入鸡精、酱油、料酒、盐,烧开后下牛肉片和青豆。

勾芡