香辣沙丁鱼块做法
香辣沙丁鱼块的做法如下:
材料准备
沙丁鱼 250克
蒜头 2瓣
姜 数片
葱花 少许
干辣椒 2根
盐 适量
料酒 1匙
酱油 少许
前期处理
沙丁鱼去掉内脏,洗净放入盆中,放盐腌20分钟。
裹粉煎鱼
把蒜头和姜剁成细茸,和切碎的干辣椒一起放味碟里,倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。
把腌好的沙丁鱼滤干水分,拍上薄薄的生粉。
锅烧热后,调成小火,倒油,然后迅速把拍了粉的沙丁鱼均匀地摊在锅中,转动炒锅,使沙丁鱼均匀受热,待沙丁鱼底面煎至金黄时,翻转沙丁鱼,让另一面也煎至金黄。
调味出锅
待鱼的两面都煎透后,把调料汁沿锅边倒进锅中,淋上葱花,用锅铲轻轻翻动沙丁鱼,让其均匀粘上姜蒜茸即可出锅。
小贴士
沙丁鱼鱼体通常不大,腌制时间无需太长即可入味。