猪脚炖黄豆和青菜的做法
猪脚炖黄豆和青菜的做法如下:
猪脚炖黄豆的做法
食材准备:
猪蹄 500克
黄豆 100克
生姜 3片
葱 2根
八角 2颗
桂皮 1小段
香叶 2片
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 2勺
冰糖 1勺
盐 适量
清水 适量
步骤:
准备食材
将猪蹄剁成小块,刮净表面的毛,用清水反复冲洗干净。
黄豆提前泡发2小时左右,直到黄豆膨胀饱满,备用。
焯水去腥
锅中加入冷水,放入猪蹄、姜片、1勺料酒,开火煮沸,撇去浮沫,焯水3-5分钟。
捞出猪蹄,用温水冲洗干净浮沫,沥干水分备用。
煸炒猪蹄
锅中加入适量油,放入1勺冰糖,小火炒至冰糖溶化,颜色变成红棕色。
倒入焯过水的猪蹄,翻炒均匀,使每块猪蹄都裹上糖色。
加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,继续翻炒,让猪蹄充分吸收酱汁的颜色和香味。
炖煮猪蹄
将煸炒好的猪蹄倒入砂锅或炖锅中,加入泡好的黄豆,同时放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶。
加入适量热水,水量需要没过猪蹄,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。
调味收汁
炖煮1小时后,加入适量盐,继续炖煮30分钟,直到猪蹄软烂,黄豆香糯。
如果汤汁较多,可以开大火稍微收浓,使汤汁更加醇厚。
装盘
将炖好的猪蹄和黄豆装入碗中,撒上少许葱花点缀即可。
猪脚炖青菜的做法
食材准备:
猪蹄 500克
青菜(如白菜、菠菜等)适量
生姜 3片
葱 2根
八角 2颗
桂皮 1小段
香叶 2片
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 2勺
冰糖 1勺
盐 适量
清水 适量
步骤:
准备食材
将猪蹄剁成小块,刮净表面的毛,用清水反复冲洗干净。
黄豆提前泡发2小时左右,直到黄豆膨胀饱满,备用。
青菜洗净,切段备用。
焯水去腥
锅中加入冷水,放入猪蹄、姜片、1勺料酒,开火煮沸,撇去浮沫,焯水3-5分钟。
捞出猪蹄,用温水冲洗干净浮沫,沥干水分备用。
煸炒猪蹄
锅中加入适量油,放入1勺冰糖,小火炒至冰糖溶化,颜色变成红棕色。
倒入焯过水的猪蹄,翻炒均匀,使每块猪蹄都裹上糖色。
加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,继续翻炒,让猪蹄充分吸收酱汁的颜色和香味。
炖煮猪蹄
将煸炒好的猪蹄倒入砂锅或炖锅中,加入泡好的黄豆,同时放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶。
加入适量热水,水量需要没过猪蹄,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。
加入青菜
在炖煮1小时后,加入切好的青菜,继续炖煮20-30分钟,直到青菜软烂。
调味收汁
炖煮至猪蹄和青菜都软烂后,根据个人口味加入适量盐进行调味,再炖煮10分钟,让猪脚和青菜充分吸收调味汤汁。
装盘
将炖好的猪蹄、黄豆和青菜装入碗中,撒上少许葱花点缀即可。
建议:
猪蹄炖黄豆时,建议使用高压锅,可以大幅缩短炖煮时间,使猪蹄更加软烂。
在炖煮过程中,可以适当加入一些胡萝卜、玉米等配菜,增加菜肴的营养和口感。