猪脚炖黄豆和青菜的做法

猪脚炖黄豆和青菜的做法如下:

猪脚炖黄豆的做法

食材准备:

猪蹄 500克

黄豆 100克

生姜 3片

葱 2根

八角 2颗

桂皮 1小段

香叶 2片

生抽 2勺

老抽 1勺

料酒 2勺

冰糖 1勺

盐 适量

清水 适量

步骤:

准备食材

将猪蹄剁成小块,刮净表面的毛,用清水反复冲洗干净。

黄豆提前泡发2小时左右,直到黄豆膨胀饱满,备用。

焯水去腥

锅中加入冷水,放入猪蹄、姜片、1勺料酒,开火煮沸,撇去浮沫,焯水3-5分钟。

捞出猪蹄,用温水冲洗干净浮沫,沥干水分备用。

煸炒猪蹄

锅中加入适量油,放入1勺冰糖,小火炒至冰糖溶化,颜色变成红棕色。

倒入焯过水的猪蹄,翻炒均匀,使每块猪蹄都裹上糖色。

加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,继续翻炒,让猪蹄充分吸收酱汁的颜色和香味。

炖煮猪蹄

将煸炒好的猪蹄倒入砂锅或炖锅中,加入泡好的黄豆,同时放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶。

加入适量热水,水量需要没过猪蹄,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。

调味收汁

炖煮1小时后,加入适量盐,继续炖煮30分钟,直到猪蹄软烂,黄豆香糯。

如果汤汁较多,可以开大火稍微收浓,使汤汁更加醇厚。

装盘

将炖好的猪蹄和黄豆装入碗中,撒上少许葱花点缀即可。

猪脚炖青菜的做法

食材准备:

猪蹄 500克

青菜(如白菜、菠菜等)适量

生姜 3片

葱 2根

八角 2颗

桂皮 1小段

香叶 2片

生抽 2勺

老抽 1勺

料酒 2勺

冰糖 1勺

盐 适量

清水 适量

步骤:

准备食材

将猪蹄剁成小块,刮净表面的毛,用清水反复冲洗干净。

黄豆提前泡发2小时左右,直到黄豆膨胀饱满,备用。

青菜洗净,切段备用。

焯水去腥

锅中加入冷水,放入猪蹄、姜片、1勺料酒,开火煮沸,撇去浮沫,焯水3-5分钟。

捞出猪蹄,用温水冲洗干净浮沫,沥干水分备用。

煸炒猪蹄

锅中加入适量油,放入1勺冰糖,小火炒至冰糖溶化,颜色变成红棕色。

倒入焯过水的猪蹄,翻炒均匀,使每块猪蹄都裹上糖色。

加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,继续翻炒,让猪蹄充分吸收酱汁的颜色和香味。

炖煮猪蹄

将煸炒好的猪蹄倒入砂锅或炖锅中,加入泡好的黄豆,同时放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶。

加入适量热水,水量需要没过猪蹄,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。

加入青菜

在炖煮1小时后,加入切好的青菜,继续炖煮20-30分钟,直到青菜软烂。

调味收汁

炖煮至猪蹄和青菜都软烂后,根据个人口味加入适量盐进行调味,再炖煮10分钟,让猪脚和青菜充分吸收调味汤汁。

装盘

将炖好的猪蹄、黄豆和青菜装入碗中,撒上少许葱花点缀即可。

建议:

猪蹄炖黄豆时,建议使用高压锅,可以大幅缩短炖煮时间,使猪蹄更加软烂。

在炖煮过程中,可以适当加入一些胡萝卜、玉米等配菜,增加菜肴的营养和口感。