青菜西红柿肉汤
西红柿青菜肉丝汤是一道简单又美味的家常汤品,以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
西红柿2个
青菜适量
瘦肉(里脊肉或猪肉丝)100克
大葱1根
姜1小块
盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉适量
食用油适量
鸡精或味精(可选)少许
香油(可选)少许
处理食材
西红柿洗净,切成小块或薄片。
青菜洗净,切段或片。
瘦肉切成细丝,加入盐、料酒、胡椒粉和淀粉拌匀,腌制10分钟。
大葱切末,姜切丝。
炒制
锅中放入适量食用油,油温高时放入葱末和姜丝炒香。
加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁,可以加入少许盐。
倒入适量清水或高汤,大火烧开。
煮汤
水开后,将腌制好的肉丝放入锅中,用筷子轻轻拨散,煮2-3分钟,直到肉丝变色。
放入青菜,继续煮1-2分钟,直到青菜变软。
调味
加入适量盐调味,如果喜欢,可以加入少许鸡精或味精增鲜。
如果喜欢,可以在出锅前淋上少许香油增加香味。
出锅
将汤品盛入碗中,即可享用。
小贴士:
西红柿炒至出汁后,可以加入少许番茄沙司,这样可以使汤品更加鲜美。
肉片不要煮太久,否则会变得老硬。
可以根据个人口味调整调料的用量。
这道西红柿青菜肉丝汤营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢!