月子餐蕃茄猪肝汤的做法
月子餐蕃茄猪肝汤的做法如下:
食材准备
大番茄2个
猪肝1小块
葱、姜适量
盐、鸡精、料酒、生抽、生粉、胡椒粉等调味料适量
前期处理
番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟,去皮切成小块。
猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒、姜丝、葱段、一点淀粉拌匀静置。
煮汤
起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。
往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。
开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
建议:
猪肝要充分浸泡去血水,以保证汤的清澈和口感。
番茄炒至出沙再煮汤,可以使汤的味道更加浓郁。