青豆西红柿味
青豆西红柿味是一道美味的家常菜,主要食材为新鲜青豆和番茄。以下是制作青豆西红柿味的步骤和所需食材:
食材准备
番茄:2-3个,约400克
青豆仁:250克
菜油:1汤匙
盐:1/2茶匙
白糖:1/2茶匙
味精:1捏
水:约180毫升,分3次放
制作步骤
青豆处理
清洗青豆,沥干水分。
番茄处理
番茄用开水烫2分钟,去皮,去籽,切成小丁。
炒制过程
炒锅置大火上预热,倒入菜油,热至七成。
加入番茄丁和白糖,炒2分钟,至闻到糖香。
加入青豆和盐,炒2分钟。
加入60毫升的水至刚好淹过青豆,待煮开后,将火调小,盖上锅,焖煮5分钟,其间需铲几下,以免粘锅。
再加入60毫升的水,焖煮5分钟。