青豆西红柿味

青豆西红柿味是一道美味的家常菜,主要食材为新鲜青豆和番茄。以下是制作青豆西红柿味的步骤和所需食材:

食材准备

番茄:2-3个,约400克

青豆仁:250克

菜油:1汤匙

:1/2茶匙

白糖:1/2茶匙

味精:1捏

:约180毫升,分3次放

制作步骤

青豆处理

清洗青豆,沥干水分。

番茄处理

番茄用开水烫2分钟,去皮,去籽,切成小丁。

炒制过程

炒锅置大火上预热,倒入菜油,热至七成。

加入番茄丁和白糖,炒2分钟,至闻到糖香。

加入青豆和盐,炒2分钟。

加入60毫升的水至刚好淹过青豆,待煮开后,将火调小,盖上锅,焖煮5分钟,其间需铲几下,以免粘锅。

再加入60毫升的水,焖煮5分钟。