芋头煮蚕豆
芋头煮蚕豆是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
用料:
芋头
蚕豆
花生酱
腐乳
黄灯笼辣椒酱
做法:
1. 将芋头洗净去皮切成片,热锅倒入菜籽油先烧熟再放凉,下入芋头片煎至两面金黄,盛出锅备用。
2. 另起一锅,放入腐乳捣碎,加入花生酱翻炒,再加入辣椒酱炒香。
3. 然后倒入一碗清水,将酱料搅拌均匀,再滴入适量生抽。
4. 将煎好的芋头片放入锅中,开小火,盖上盖子焖煮3分钟左右。
5. 最后将剥好洗净的蚕豆放入,煮熟即可出锅。
方法二:
用料:
芋头
蚕豆
青椒碎
油
松子姬松茸
素耗油
酱油
做法:
1. 芋头去皮切小块。
2. 锅里热油先炒一下松子姬松茸。
3. 放芋头和蚕豆翻炒均匀,盖上锅盖用最小火慢慢焖出水份。
4. 等待干香后加一点水和素耗油,酱油再次盖上锅盖小火焖至芋头软糯。
5. 然后放青椒碎提味,喜欢剁椒也可以用剁椒。
6. 关火盖上锅盖焖5分钟即可出锅。
方法三:
用料:
芋头
蚕豆
做法:
1. 芋头去皮切小块,蚕豆洗净。
2. 锅里热油,先炒芋头至表面微黄,再放入蚕豆翻炒均匀。
3. 加入适量的水,盖上锅盖,小火焖煮至芋头和蚕豆都熟透即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的调料和配料,做出既美味又营养的芋头煮蚕豆。