芋头能和鳕鱼一起吃吗

芋头和鳕鱼 可以一起吃。芋头主要含有淀粉、蛋白质、多糖、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、皂角苷及多种维生素、矿物质等成分，而鳕鱼主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸等成分。两种食材的成分都是人体细胞组织所必须的元素，所以将其一同烹饪，不仅不会产生对人体健康有害的物质，还可以使机体摄入的营养更全面，对促进机体健康非常有益。

此外，芋头与牛腩、南瓜等食物搭配时也没有相克关系，可以放心食用。

建议选择刺少的鱼与芋头搭配，这样不仅美味，还能确保食用的安全和营养。