白菜炖豆浆
白菜炖豆浆是一道营养丰富且简单的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
豆浆一大碗
白菜一棵
盐适量
葱、姜末适量(可选)
处理食材
白菜放水里清洗干净,然后切成丝。
如果使用葱和姜,可以切成末备用。
煮豆浆
将豆浆倒入煮锅中,煮沸。煮沸前最好将豆浆过滤,以去除豆渣,使口感更细腻。
煮沸后,转小火煮5-8分钟,期间不断搅拌,以防豆浆糊锅。
点浆
将酸浆水(或用白醋和水混合)慢慢倒入锅中,同时用勺子轻轻搅拌豆浆,豆浆会逐渐凝固,形成豆花状。
煮制
将切好的白菜丝放入锅中,加入适量盐。
继续煮5-10分钟,直到白菜熟透。如果白菜熟透但汤未变色,可以酌量加入盐卤(内酯、石膏)来使汤色变清。
调味
根据个人口味,可以加入葱、姜末等调料,增加风味。
出锅
最后,将白菜炖豆浆盛入碗中,即可享用。
小贴士:
豆浆在煮沸后要转小火煮,以防止糊锅,同时也有利于豆浆的均匀加热。
点浆时要慢慢倒入酸浆水,并轻轻搅拌,以确保豆浆均匀凝固成豆花状。
白菜可以根据个人口味选择是否使用,如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些其他蔬菜或肉类。
这道白菜炖豆浆不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的美味佳肴。