芹菜柠檬陈皮
芹菜、柠檬和陈皮是三种常见的食材，它们各自具有不同的营养价值和健康功效。
芹菜
营养成分：富含膳食纤维、维生素、矿物质等。
健康功效：具有利尿消肿、清热凉血、润肺止咳等功效。此外，芹菜还能降低血压和尿酸水平，促进肠道蠕动，有助于消化和减肥。
柠檬
营养成分：含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质。
健康功效：具有清热化痰、生津润燥、利尿消肿、清热解毒的功效。柠檬还能增强免疫力，促进身体排出毒素，提高新陈代谢，辅助减肥。
陈皮
营养成分：由橘子皮晒成，含有生物碱、纤维素等成分。
健康功效：具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝理气、止咳祛痰等功效。陈皮还能降低尿酸水平，预防痛风，改善消化不良和食欲不振等问题。
搭配建议
将芹菜、柠檬和陈皮搭配在一起，可以制作出多种健康美味的饮品或汤品：
清热化痰汤
做法：取新鲜芹菜叶洗净切碎，配以适量陈皮，加入清水一同炖煮，待汤色渐浓、香气四溢时即可食用。这款汤品口感清新，具有清热化痰、润肠通便、增进食欲的功效。