番茄酱炒菜宝宝辅食做法
自制番茄酱(宝宝辅食)的做法如下:
材料准备
西红柿:5个或更多
柠檬:几滴(可选)
食用盐:适量(可选)
麦芽糖:两奶粉勺(可选)
制作步骤
去皮:西红柿划十字刀,放入开水中烫一下,皮会自动脱落。剥去皮后切成小块。
打碎:将西红柿块打碎,并通过筛子过筛,去除难以打碎的子。
熬煮:将打碎的西红柿汁放入锅中,滴入柠檬汁,开大火煮开后转小火熬煮。
调味:根据宝宝的口味添加适量的糖或盐。如果使用麦芽糖或饴糖,可以在此时加入。
收汁:继续熬煮至番茄酱变得粘稠,鼓泡声音沉闷,基本无水蹦出。
冷却:将熬好的番茄酱冷却后装入干净的容器,放入冰箱保存。
小贴士:
熬煮过程中要有耐心,不断搅拌以防糊锅。