茄子炖芦笋
茄子炖芦笋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
材料
茄子:2根
芦笋:1小把
大蒜:5瓣
生抽:适量
糖:适量
干淀粉:2勺
芥菜油:适量
盐:适量
鸡精:适量(可选)
胡萝卜、香菇(可选):适量
做法
茄子处理
茄子去蒂清洗干净,切长条,整齐摆放在盘子里。
上蒸锅,冷水蒸15分钟,直到茄子变软。
芦笋处理
芦笋清洗干净,切段。
热锅下适量芥菜油,下大蒜末炒香,下芦笋清炒一下。
调味和炖煮
加入生抽、糖和清水,煮3分钟。
加淀粉芡浆,使汤汁浓稠。
将炒好的芦笋和汤汁都浇在蒸好的茄子上。