茄子炖芦笋

茄子炖芦笋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料

茄子:2根

芦笋:1小把

大蒜:5瓣

生抽:适量

糖:适量

干淀粉:2勺

芥菜油:适量

盐:适量

鸡精:适量(可选)

胡萝卜、香菇(可选):适量

做法

茄子处理

茄子去蒂清洗干净,切长条,整齐摆放在盘子里。

上蒸锅,冷水蒸15分钟,直到茄子变软。

芦笋处理

芦笋清洗干净,切段。

热锅下适量芥菜油,下大蒜末炒香,下芦笋清炒一下。

调味和炖煮

加入生抽、糖和清水,煮3分钟。

加淀粉芡浆,使汤汁浓稠。

将炒好的芦笋和汤汁都浇在蒸好的茄子上。

最后调味