芋头加虾
芋头加虾可以一起食用，并且具有以下特点和营养：
美味可口 ：芋头炖大虾是一道汤菜，兼具芋头的鲜美和大虾的美味。通过简单的烹饪步骤，可以制作出一道既营养又美味的佳肴。营养丰富：
虾含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，而芋头则富含淀粉、微量元素和膳食纤维。两者同时食用，可以满足身体对不同营养成分的需求，并且没有配伍禁忌。
健康搭配：
芋头和虾的搭配不仅口感鲜美，而且有助于促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，从而防止便秘。建议平时均衡饮食，荤素搭配，不要暴饮暴食。
注意事项：
虽然芋头和虾可以一起食用，但部分体质虚寒或腹泻的人建议少食或避免食用，以免加重不适症状。此外，对虾或芋头过敏的人群应禁食，以免发生过敏反应。
推荐食谱：芋头炖虾
所需食材
芋头 300克
大虾 200克
韭菜 适量
生抽、葱、姜、盐、食用油 适量
具体做法：
1. 将大虾清洗干净，控干水分，去掉虾枪和虾须，将虾头和虾身分开，分别放入盘中备用；芋头清洗干净后，去皮切成滚刀块或厚片备用。
2. 热锅中加入食用油，加入虾头，中火煸炒，将虾头炒至变色后，用铲子轻轻按压，将虾头中的虾油煸炒出来，再加入虾仁，翻炒至变色后，加入姜片和蒜片煸炒至香气溢出。
3. 加入芋头块，加入生抽，继续翻炒2-3分钟，使芋头块微微变软。倒入清水，大火煮开后转中小火，炖煮芋头约10分钟，直到芋头变得柔软。