鲍鱼炖排骨萝卜
鲍鱼炖排骨萝卜是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:排骨500克,鲍鱼100克,青豌豆100克,胡萝卜1根,八角1个,料酒1勺,蚝油1勺,生抽适量,酱油少许。
步骤:
1. 备好食材,排骨泡去血水,鲍鱼焯水处理干净改花刀,胡萝卜切滚刀块。
2. 锅中烧油,油热放入排骨炒至变色,加1勺葱姜料酒去腥提味,再放一个八角,接着放1勺红烧酱油,2勺蚝油,2勺生抽,再来1勺米醋翻炒均匀。
3. 加入温水没过排骨,水开以后有一点浮沫了撇去,水开放入胡萝卜排骨,中小火炖煮30分钟。
4. 再来一把青豌豆,炖煮5分钟关火,出锅摆盘。
做法二
食材:鲍鱼1只,排骨4块,白萝卜半根,玉米半根,胡萝卜2根,枸杞10粒,大枣3个,姜4片,盐适量。
步骤:
1. 排骨和鲍鱼不要封在一起,容易串味道。
2. 凉水下入所有食材,煮90分钟,喝之前加入适量的盐。
做法三
食材:排骨500g,鲍鱼4个,胡萝卜1根,青豌豆1把,八角1个,料酒1勺,红烧酱油1勺,蚝油2勺,生抽2勺,米醋1勺,盐1克。
步骤: