西红柿芹菜菠萝榨汁
西红柿芹菜菠萝榨汁是一款营养丰富且口感清爽的饮品,适合作为早餐、中餐或晚餐的一部分。以下是制作这款果汁的详细步骤和所需材料:
材料
西芹:100克
菠萝:80克
番茄:50克
胡萝卜:50克(可选)
蜂蜜:15克(根据个人口味调整)
做法步骤
准备食材
将西芹和胡萝卜洗净,切成小丁。
菠萝和番茄洗净,切成块状。
榨汁
将所有蔬菜(西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块)放入榨汁机中。
打开榨汁机,将蔬菜榨成汁液。
调味
将榨好的蔬菜汁倒入杯中。
加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,直至蜂蜜完全溶解。
饮用
直接饮用即可。
营养成分与功效