豆腐煮兔肉

豆腐煮兔肉是一道营养丰富、具有多种功效的传统菜肴。以下是几种常见的豆腐煮兔肉的做法:

传统做法

用料:兔肉50克,嫩豆腐200克,紫菜30克,植物油、精盐、黄酒、淀粉适量。

制法

1. 兔肉切片,用盐、黄酒、淀粉拌匀。

2. 紫菜撕成小片洗净。

3. 豆腐切块。

4. 锅中加水,先下豆腐煮沸,再加入兔肉煮片刻,最后加入紫菜,稍沸即可。

简化做法

用料:兔肉200克,白豆腐400克,油、盐、味精、酱油、青椒、红椒各适量。

制法

1. 兔肉烧熟,白豆腐切块。

2. 青红椒去籽切块。

3. 锅热后放油,煎豆腐至金黄,再放入兔肉煮3分钟,最后加入青红椒翻炒,调味即可。

健康功效做法

用料:嫩豆腐250克,紫菜30克,兔肉60克。

制法

1. 紫菜撕成小片,兔肉切薄片,加细盐、黄酒、淀粉拌匀。