豆豉苦瓜焖猪肉

豆豉苦瓜焖猪肉是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

食材准备:

苦瓜 2根

猪肉 适量(建议使用五花肉或瘦肉)

豆豉 3-4勺

姜 3片

冰糖 适量

酱油 适量

盐 适量

蒜瓣 3瓣(可选)

辣椒(可省略)1/4根(可选)

做法步骤:

准备食材

苦瓜去瓤,切块,可以用刀刮除内膜以减少苦味。

猪肉切块或切片,用酱油、糖、盐、淀粉等调料腌制10-15分钟。

豆豉洗净,可以先用温水简单清洗后沥干备用。

姜切片,蒜瓣拍碎或切碎。

焯水

锅中加水烧开,放入苦瓜焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。

炒制