早上吃青椒肉饼

早上吃青椒肉饼是一个美味且营养的选择。以下是一个简单的青椒肉饼制作方法,适合作为早餐:

食材准备:

面粉 300克

酵母 3克

白糖 少许

温水 适量

青椒 1个

肉馅 150克(猪肉或鸡肉均可)

葱 1段

姜 1小块

盐 适量

生抽 1勺

蚝油 1勺

五香粉 少许

淀粉 1勺

料酒 半勺

黑胡椒 少许

食用油 适量

制作步骤:

和面

将面粉、酵母、白糖放入盆中,加入温水,边加边搅拌,搅成絮状,揉成面团,盖上盖子或保鲜膜,发酵至两倍大。

准备馅料

青椒去籽切丝,葱、姜切碎备用。

肉馅中加入生抽、老抽、料酒、淀粉、黑胡椒、盐,抓拌均匀,腌制10分钟。

热锅冷油,下入肉丝,快速划散,炒至变色盛出备用。

锅中留底油,烧热后倒入青椒丝,炒出香味,加入炒好的肉丝,翻炒均匀,加入生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉和水,炒至汤汁浓稠即可出锅。