月子餐排骨烩黄豆的做法

月子餐排骨烩黄豆的做法如下:

准备食材

黄豆:100克

排骨:250克

姜片:适量

葱段:适量

料酒:适量

酱油:适量

盐:适量

泡发黄豆

将黄豆提前放入清水中浸泡,至少泡发5小时,直到黄豆变软。

处理排骨

将排骨切成小块,洗净表面的血垢。

将排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干备用。

炖煮

将泡发好的黄豆和排骨放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、酱油和适量的清水。

大火烧沸后,转小火慢炖,炖煮时间约为3小时,直到黄豆熟烂,排骨变得软烂。

调味