月子餐排骨烩黄豆的做法
月子餐排骨烩黄豆的做法如下:
准备食材
黄豆:100克
排骨:250克
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
酱油:适量
盐:适量
泡发黄豆
将黄豆提前放入清水中浸泡,至少泡发5小时,直到黄豆变软。
处理排骨
将排骨切成小块,洗净表面的血垢。
将排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干备用。
炖煮
将泡发好的黄豆和排骨放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、酱油和适量的清水。
大火烧沸后,转小火慢炖,炖煮时间约为3小时,直到黄豆熟烂,排骨变得软烂。