薄荷炒菜做法
食材准备
食用拧香薄荷一小把
鸡蛋4个
盐1茶匙
鸡精少许
葱一棵
烹饪方法
备好薄荷和鸡蛋,薄荷选择嫩的叶子,清洗干净后切碎。
鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀,可以加入少许盐和鸡精,也可以不放鸡精,根据个人口味决定。
炒锅烘干后倒入食用油,烧至六成热,倒入鸡蛋液。注意不要立即翻动锅铲,而是将锅拿起摇一摇,使鸡蛋液受热均匀,这样炒出来的鸡蛋更滑嫩。
当鸡蛋液凝固一大半时,用锅铲翻过来,继续摇锅,直到鸡蛋完全凝固,立即关火,用筷子快速划拉几下,划成鸡蛋块即可。
其他变体
可以加入一些葱花,使鸡蛋液更加鲜嫩。
如果喜欢辛辣口感,可以加入少许白胡椒粉。
薄荷炒其他食材的做法
薄荷炒肉片
瘦肉150克洗净切薄片,用盐、酱油、蚝油、鸡粉、淀粉腌制片刻。
薄荷叶摘洗干净,沥干水分。
热锅倒入食用油,倒入腌制过的肉片大火煸炒至发白熟透。
倒入薄荷叶快速翻炒,拌匀后起锅。
薄荷清香鸡
鸡腿肉300克洗净,改刀成块,加薄荷汁、薄荷叶、蛋黄、辣妹子酱、脆炸粉腌制2小时。
锅入油,分别炸薄荷叶和鸡腿肉,最后将鸡腿肉与薄荷叶一起翻炒,勾芡翻锅,撒炸好的薄荷叶,淋上胡椒油,出锅装盘。
薄荷羊肉
羊肉1000克,薄荷叶50克,白萝卜100克,生姜20克,葱20克,陈皮10克,香菜50克,芹菜50克。
调料包括料酒、香叶、白芷、盐、生抽、甜面酱、辣椒酱、生粉。
羊肉腌制后,与薄荷叶等一起炒制。
薄荷豆腐
薄荷10克,豆腐100克,葱白5克。
薄荷和葱白洗净,豆腐煮熟后切块,薄荷和葱白也煮熟后放入盘中。
最后将薄荷和葱白与豆腐拌在一起,加入盐或酱油装盘。
这些做法不仅美味,而且结合了薄荷的清凉口感和其他食材的口感,适合不同的烹饪需求。希望这些信息对你有所帮助!