海上青椒做法

海上青椒的做法如下:

食材准备

选择个头较大、肉质较厚的青椒200克。

准备好生抽、醋、盐、糖、鸡精和油。

处理青椒

将青椒洗净,去蒂,去籽,待用。

煸炒青椒

炒锅放火上烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊。

在煸炒时要不时翻炒,使青椒均匀受热,并用炒勺不断按压青椒,将青椒的水分炒出来,使其变蔫。

加入调味料

待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时,倒入油,一起翻炒。

加入酱油和盐翻炒。

加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。

建议:

在煸炒青椒时,火候要掌握好,避免炒糊。