西红柿虾仁汤
西红柿虾仁汤是一道色香味俱佳的汤品,以鲜嫩的虾仁和酸甜的番茄为主要食材,搭配其他配料,既美味又营养。以下是几种西红柿虾仁汤的做法:
简易版
材料
虾仁 100g
番茄 1个
洋葱 四分之一
葱 少许
料酒 适量
盐 适量
蛋清 适量
步骤
虾仁用葱、料酒、蛋清腌制三分钟。
番茄切块,洋葱切丝。
锅中倒油,油热后放入洋葱、番茄翻炒出汁水。
倒入适量开水,水开放入虾仁。
最后放入适量盐,撒入少许葱花点缀即可。
丰富版
材料
虾仁 200克
西红柿 2个
杏鲍菇 适量
红薯粉 适量
葱蒜 适量
海盐、胡椒粉 适量
步骤
番茄十字花刀,开水浇烫去皮,切块备用。
虾仁加料酒、海盐、胡椒粉腌制片刻。
锅中油热,放入蒜末炒香,放入番茄块煸炒,一边炒一边捣碎部分番茄块,熬出浓浓的番茄汤汁。
放入红薯粉、杏鲍菇丝、虾仁,盖上焖煮5分钟,出锅撒上葱花。
健康版
材料
番茄 2个
虾仁 150克
嫩豆腐 200克
蒜 3瓣
姜 5克
山茶油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
清水 适量
步骤
虾仁去线,剁成肉糜,加淀粉、蛋清、料酒、胡椒粉和少许盐,顺着一个方向搅至粘稠。
番茄划十字刀,倒入开水滚烫,剥去外皮切丁。
锅烧热,倒入山茶油,将虾仁放入锅中煎至变色,捞出备用。
锅中放入剁好的蒜末和姜末,炒香后加入番茄丁,翻炒出汁水。
加入适量清水,煮沸后放入豆腐,轻轻搅拌,煮5分钟。
加入煎好的虾仁,煮3分钟,调味后撒上葱花和胡椒粉。
其他变种
材料
冻番茄 适量
金针菇 适量
鲜虾 适量
粉丝 适量
姜 适量
蒜 适量
厨邦特香纯花生油 适量
厨邦番茄沙司 适量
厨邦鲜味蚝油 适量
厨邦零添加纯酿特级生抽 适量
糖 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
步骤
冻番茄放入热水中烫一会,去皮切块备用。
鲜虾去壳去头,背部开背备用。
热锅放少量油,放入虾头炒至变色,压出虾油后取出虾头。
虾油中放入姜蒜末炒香,倒入冻番茄炒出汤汁。
加入适量糖、盐、胡椒粉、蚝油、生抽、番茄沙司调味。
最后放入金针菇、虾仁、粉丝,炖煮两分钟,撒上葱花。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。