迷案馆西红柿炒鸡蛋攻略

西红柿炒鸡蛋是一道经典家常菜,以下是一个详细的攻略:

食材准备

西红柿:2个(中等大小),选择红润均匀、个头适中、有弹性的西红柿。

鸡蛋:3个,最好选用土鸡蛋,蛋黄颜色红润,营养更丰富。

调料:小葱、油、盐、糖、生抽(可选)、葱花(装饰用)。

制作步骤

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分打散至蛋液表面出现细密泡沫,这样炒出的鸡蛋更加蓬松。

西红柿处理

西红柿洗净后,在底部划十字刀,用开水焯烫1分钟后立即放入冷水中,这样更容易去皮。

去皮后的西红柿切块备用,也可以选择不剥皮,直接炒制。

炒鸡蛋

锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待蛋液边缘开始凝固时,用铲子轻轻推动,使蛋液形成大块,炒至金黄熟透后盛出备用。

炒西红柿