沉香灵芝炖汤

沉香灵芝炖汤是一道传统的滋补汤品，结合了沉香、灵芝、五味子等多种药材，具有补肾纳气、化痰平喘的功效。以下是制作沉香灵芝炖汤的详细步骤和所需材料：

材料

沉香 5克

灵芝 20克

五味子 5克

陈皮 5克

瘦肉 250克

做法

准备材料

瘦肉洗净后切成小块。

将沉香、灵芝、五味子、陈皮准备好备用。

炖煮

将瘦肉块放入清水200毫升中。

加入沉香、灵芝、五味子、陈皮。

将所有材料隔水蒸炖2小时。

调味

根据个人口味加入适量的盐或其他调味品进行调味。

食用

炖煮完成后，即可食用。

功效

沉香灵芝炖汤具有以下功效：

补肾纳气：适用于肾虚痰浊型慢支肺气肿、慢性咳嗽、哮喘病人，症见腰酸乏力、短气懒言、难眠、痰多色白。