米饭拌排骨
1. 电饭煲做法
食材准备:
排骨 500 克
大米 300 克
胡萝卜 1 根
土豆 1 个
洋葱 1 个
葱姜蒜适量
料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、食用油适量
制作步骤:
1. 将排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水去腥,煮 2 - 3 分钟,捞出沥干水分。
2. 排骨中加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉,搅拌均匀,腌制 15 - 20 分钟。
3. 胡萝卜、土豆、洋葱切成小块。
4. 锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的排骨翻炒至微黄,再放入蔬菜块翻炒均匀。
5. 大米洗净,放入电饭煲中,加入适量水(米和水的比例为 1:1.2),将炒好的排骨和蔬菜倒入电饭煲中,混合均匀。
6. 按下电饭煲的煮饭键,等待米饭和排骨一起煮熟,再焖 5 - 10 分钟。
2. 炒锅做法
食材准备:
排骨 400 克
大米 2 杯
胡萝卜 1 根
玉米粒 100 克
生姜 3 片
葱花 少许
调料:生抽 2 勺、老抽 1 勺、蚝油 1 勺、食盐 1 小勺、五香粉 1/2 小勺、植物油 适量
制作步骤:
1. 排骨剁成小块,冷水浸泡 10 分钟去血水,然后冷水下锅,加姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净,沥干备用。
2. 胡萝卜切丁,玉米粒洗净备用。
3. 热锅冷油,放入葱花爆香,下排骨翻炒至微黄,加入五香粉、生抽、老抽、蚝油,翻炒至均匀上色。
4. 将炒好的排骨和蔬菜粒放入电饭煲中,加入适量清水(比平时蒸米饭稍微多一点),按下煮饭键。
5. 饭熟后多焖 5 分钟,撒上葱花点缀,轻轻翻拌均匀即可。
3. 电饭锅与炒锅结合做法
食材准备:
大米 200 克
排骨 300 克
香菇 100 克
胡萝卜 半根
土豆 1 个
小葱 1 根
姜 3 片
大蒜 2 瓣
桂皮 1 块
白糖、生抽、老抽、料酒、油、蚝油、盐、鸡精各适量
制作步骤:
1. 大米淘洗两遍,加入清水浸泡 1 小时。
2. 排骨用温水清洗干净,冷水下锅煮沸,煮出血沫后捞出,再用温水冲掉血沫沥干水分备用。
3. 小葱切葱段,姜切片,大蒜切片,桂皮备好。
4. 土豆、胡萝卜去皮切块,香菇剪掉根部切块。
5. 锅中倒油,放入排骨小火煎至两面微黄,加入葱段、姜片、蒜片翻炒出香味,调入生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、盐翻炒至均匀上色。
6. 倒入适量清水,投入桂皮,大火煮沸调小火焖煮 30 分钟,最后放米饭,汤可以多添点。
7. 将炖排骨的汤倒出装碗备用,锅中留一点汤汁,大火收干汤汁,把排骨盛出装盘。
8. 重新起锅,放油烧热,放入胡萝卜、香菇、土豆翻炒均匀,将泡大米的水沥干,把大米也倒入锅中一起翻炒均匀,把排骨摆在上面,浇上之前留的排骨汤,大火煮沸,调小火盖上焖煮 20 分钟,关火后焖 3 分钟。
9. 用锅铲拌一拌盛入碗中,切点葱花撒入即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。