芦笋玉米排骨

玉米芦笋排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克左右,选用新鲜的肋排,口感更佳。

玉米:1-2根,甜玉米为宜,增加自然甜味。

芦笋:200克。

蛤蜊:250克。

生姜:1小块。

葱:适量,增添香味。

料酒:1-2勺,去除腥味。

盐:适量,根据口味添加。

枸杞:少许,可根据个人喜好选择。

制作步骤:

排骨处理

将排骨切成小块,用清水浸泡半小时左右,去除血水,捞出沥干。

玉米处理

玉米剥去外皮,去掉玉米须,切成小段。

焯水

锅中加入清水,放入排骨、姜片、葱段和料酒,大火烧开后撇去浮沫,煮2-3分钟后捞出,用温水冲洗干净。

炖汤

将排骨和玉米放入炖锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1-1.5小时。

加入芦笋和蛤蜊

排骨汤底煮好后,加入芦笋和蛤蜊,继续煮至蛤蜊开口即可关火。

调味

根据个人口味加入适量盐调味,还可根据喜好加入少许鸡精。

出锅点缀

将炖好的汤盛出,撒上葱花和枸杞即可。

小贴士:

蛤蜊具有咸味,因此不需要再放盐,完全零调味的一个汤,食材的鲜,全部“萃取”在汤里,非常鲜甜。

芦笋焯水时,水中加入盐和油,可以保持其鲜泽。

这道玉米芦笋排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品。