芦笋玉米排骨
玉米芦笋排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克左右,选用新鲜的肋排,口感更佳。
玉米:1-2根,甜玉米为宜,增加自然甜味。
芦笋:200克。
蛤蜊:250克。
生姜:1小块。
葱:适量,增添香味。
料酒:1-2勺,去除腥味。
盐:适量,根据口味添加。
枸杞:少许,可根据个人喜好选择。
制作步骤:
排骨处理
将排骨切成小块,用清水浸泡半小时左右,去除血水,捞出沥干。
玉米处理
玉米剥去外皮,去掉玉米须,切成小段。
焯水
锅中加入清水,放入排骨、姜片、葱段和料酒,大火烧开后撇去浮沫,煮2-3分钟后捞出,用温水冲洗干净。
炖汤
将排骨和玉米放入炖锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1-1.5小时。
加入芦笋和蛤蜊
排骨汤底煮好后,加入芦笋和蛤蜊,继续煮至蛤蜊开口即可关火。
调味
根据个人口味加入适量盐调味,还可根据喜好加入少许鸡精。
出锅点缀
将炖好的汤盛出,撒上葱花和枸杞即可。
小贴士:
蛤蜊具有咸味,因此不需要再放盐,完全零调味的一个汤,食材的鲜,全部“萃取”在汤里,非常鲜甜。
芦笋焯水时,水中加入盐和油,可以保持其鲜泽。
这道玉米芦笋排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品。