腊肉炒冬瓜
腊肉炒冬瓜是一道美味的传统菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
食材
冬瓜 1斤
腊肉 1小块
大蒜子 1瓣
酱油 适量
醋 适量
步骤
将冬瓜平放躺在砧板上,切去老皮、老筋,去籽后切成薄片装盘。
腊肉肥瘦分离后切成薄片待用,大蒜子去皮后切成片。
开中火,锅烧热后,放入肥肉炼出猪油,炼油时可以将火调小。
猪油炼好后放入大蒜子和瘦肉腊肉,用油煎一会,将其煎出香味。
将冬瓜倒入热锅内,调成大火,翻炒冬瓜至冬瓜变得半透明时,加入少量香醋和食盐。
待冬瓜完全炒软,炒成全透明时,将火调小,倒入适量酱油,用筷子夹一片冬瓜尝尝咸淡,酌情增加盐分,直到味道正好时关火。
这时香喷喷的腊肉炒冬瓜就可以出锅了。
方法二:简易做法
食材
冬瓜 500克
腊肉 5-10片
干辣椒 2个
老抽 1勺
生抽 1勺
葱 1根
姜 2片
蒜 1瓣
步骤
准备一点腊肉切片,两个姜片一个蒜瓣,两个干辣椒,一点葱白和葱叶。
起锅烧油,下葱白姜片蒜瓣干辣椒出香味,下腊肉,炒断生。
下冬瓜,一直大火就行,冬瓜水分多,不会粘锅。
翻炒均匀放老抽一勺,生抽一勺继续炒,炒熟放一点葱叶翻炒均匀。
出锅装盘,真的爆好吃。
方法三:健康做法
食材
冬瓜 100g
腊肉 30g
盐 少许
干辣椒 少许
步骤
冬瓜洗干净,切成条。
腊肉洗干净,切成条。
锅烧热,加入适量油,将腊肉放入锅中煸炒。
腊肉中煸炒出油脂后,将冬瓜放入锅中翻炒几下。
放入干辣椒炒出香味。
锅中加入适量水,大火烧开小火烧5分钟。
加入少许盐调味,翻炒几下即可出锅。
方法四:家常做法
食材
冬瓜 一圈【两人份】
姜 3片
盐 一点点
腊肉有盐
生抽 2勺
干辣椒 3个
蒜 3瓣
鸡精 适量
步骤
热锅烧油,加腊肉炒,加冬瓜生姜蒜辣椒炒,加生抽翻炒。
加水,水量和冬瓜持平就行,水别加太多。
冬瓜煮久点,起锅前加一勺鸡精,盐适量。
小贴士:同事经常说我喜欢弄各种奇怪的菜,每次做好他们吃的时候评价还是不错哟。
方法五:辣味做法
食材
冬瓜 200克
腊肉 100克
姜 5克
辣椒(红,小)3个
蒜苔 50克
食盐 1/2勺
植物油 适量
鸡精 1勺
步骤
冬瓜去皮,切薄片,腊肉切片,蒜苔、辣椒切段,姜切丝,备用。
起油锅,油七分热,放入辣椒、姜丝爆香。
加入腊肉,中火炒至腊肉表层有油溢出。
加入蒜苔,迅速翻炒1分钟。
加入冬瓜,调入适量食盐(如果腊肉已经是盐腌过的,少放一点),翻炒至冬瓜变色。
调入鸡精,即可出锅。
方法六:海鲜做法
食材
冬瓜 500克
腊肉 100克
海米 30克
葱 一根
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