姬苁蓉板栗炖汤

姬苁蓉板栗炖汤是一道营养丰富、具有多种保健功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材：

食材

板栗：12颗

姬苁蓉（肉苁蓉）：12克

草果：3克

葱白：5根

生姜：3片

黄酒：500毫升

盐：适量

做法

准备食材

板栗洗净，切成块状。

姬苁蓉、草果、葱白和生姜准备好。

焯水

将所有食材放入锅中，加入足够的水，大火烧开。

撇去浮沫和浮油，改小火炖煮。

炖煮

继续炖煮4个小时，直到食材熟烂。

调味

最后加入适量的盐进行调味。

食用

可以空腹食用，效果更佳。

适应症

这道汤品适合下元久虚、腰酸腿软、腰膝冷痛、筋骨无力的人群食用。