砂锅南瓜排骨的做法
砂锅南瓜排骨是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
食材:
板栗南瓜1个
猪排骨2根
姜1块
大蒜头5瓣
淀粉、盐、豆豉、生抽、蚝油、花生油、清水、葱花等
步骤:
1. 排骨砍成小段,加淀粉抓两分钟,用清水清洗两三遍,洗净后水分抓干备用。
2. 姜蒜剁碎,豆豉洗净沥干,加入排骨中,加适量盐、生抽、蚝油、淀粉和花生油,抓拌均匀。
3. 南瓜表面刷干净,剖开去囊,切小块摆入砂锅中。
4. 排骨倒入砂锅中,铺平,沿锅边淋入一碗清水。
5. 盖锅盖调大火烧开后,转中小火煲13分钟。
做法二
食材:
排骨适量
南瓜半个
生姜一小块
大葱两段
料酒适量
盐适量
胡椒粉少许
酱油1勺
蚝油1勺
步骤:
1. 排骨洗净切小段,焯水去血沫备用。
2. 南瓜去皮去籽,切成大块。
3. 热锅倒油,炒香姜片和葱段,加入排骨翻炒至微黄,加酱油和蚝油翻炒均匀。
4. 移入炖锅,加适量清水,大火煮开后转小火慢炖20分钟。
5. 加入南瓜块,继续小火炖煮15分钟,调味收汁。
做法三
食材:
南瓜
排骨
姜片数片
八角半个
料酒少量
酱油、水淀粉、味精
步骤:
1. 南瓜切片煎熟备用。
2. 排骨焯水洗净,放入砂锅,加八角、姜片、酱油和料酒,倒入清水,小火熬40分钟。
3. 排骨熬好后,加入煎好的南瓜,翻动使其粘上汤汁,倒入水淀粉搅拌均匀。
做法四
食材:
肋排700克
南瓜1000克
盐10克
葱10克
姜10克
步骤:
1. 肋排剁成小段,清洗干净,焯水去血沫。
2. 南瓜洗净对半切,切成大块。
3. 砂锅加入所有食材和汤汁,煮至浓稠呈金黄色,加盐调味即可。
做法五
食材:
排骨500g
南瓜500g
盐、生抽、鸡粉、生粉、糖、水
步骤:
1. 南瓜切小块,排骨用盐、生粉、生抽、鸡粉腌制2小时。
2. 排骨炒至变色,移到砂锅中,加水焖煮。
3. 南瓜走油后加入砂锅,焖至软烂。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。希望你能做出美味的砂锅南瓜排骨!