金针菇和红萝卜一起炒
金针菇炒红萝卜是一道色香味俱全的美味家常菜,做法简单,营养丰富。以下是几种不同的金针菇炒红萝卜的做法:
经典做法
食材:胡萝卜、金针菇、葱、蒜、辣椒、豆瓣酱、盐、蚝油、鸡精。
步骤:
1. 胡萝卜洗净切丝,金针菇修整好,葱切段备用。
2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱白部分爆香,随后加入胡萝卜丝和金针菇翻炒,保持大火,使蔬菜迅速熟透,避免出水。
3. 加入半勺盐和半勺蚝油,翻炒均匀,让金针菇和胡萝卜均匀裹上调味料,最后加入葱段,翻炒至葱段变软散发香气。
4. 出锅前加入半勺鸡精,最后翻炒均匀,调味入味就可以出锅。
简易做法
食材:金针菇、红萝卜、蒜、辣椒、豆瓣酱、盐。
步骤:
1. 红萝卜切丝,辣椒大蒜切丝。
2. 放油炒红萝卜,金针菇切掉头洗干净,放入锅内炒,金针菇会出汁。
3. 金针菇炒软了放辣椒大蒜豆瓣酱炒,混合放盐翻炒。
焯水做法
食材:胡萝卜、金针菇、葱、蒜、盐、五香粉、鸡精。
步骤:
1. 将胡萝卜洗净后去皮,切成细丝,放入锅中焯水,焯过水的胡萝卜特别容易炒,而且口感比较嫩。
2. 金针菇洗净后,撕成小朵,也放入锅中焯水,金针菇焯水之后,不容易塞牙缝。
3. 将焯好水的金针菇和胡萝卜,捞出,控干水分,放入盘中备用。
4. 锅中放入适量油,油热后,将葱碎放入锅中炒香,将准备好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒均匀。
5. 将焯好水的金针菇也倒入锅中,和胡萝卜一起翻炒。
6. 根据自己的口味,放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀,迅速出锅装盘。
蚝油做法
食材:金针菇、红萝卜、蒜、蚝油、盐。
步骤:
1. 胡萝卜去皮洗净装盘,切成片后切成丝。
2. 金针菇切去根,洗净装盘备用。
3. 锅烧开水,放入胡萝卜丝焯一分钟,捞出过凉,控干水分。
4. 锅烧热,放入食用油,放入蒜末爆香,放入两小勺蚝油,翻炒均匀。
5. 放入金针菇,翻炒均匀,放入焯好的胡萝卜丝,翻炒入味即可。
以上几种做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方式进行尝试。金针菇炒红萝卜不仅美味,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常菜。