枸杞猪肝咸蛋汤
枸杞猪肝咸蛋汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
猪肝:100克
枸杞叶:300克
枸杞子:少许
鸡蛋:1个
生姜:适量
盐:适量
做法
准备材料
猪肝洗净,切成薄片,用温水泡去血水,再用清水冲洗干净。
枸杞叶洗净,摘去枸杞子备用。
生姜洗净,去皮,切片。
鸡蛋去壳,打散备用。
煮汤
在锅中加入适量清水,放入生姜片和枸杞叶,大火煮沸。
煮沸后,加入枸杞子,继续煮5分钟,使枸杞子充分释放营养。
放入猪肝片,待猪肝熟透后,加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。
最后加入适量盐调味,煮至鸡蛋液凝固即可。
功效
枸杞猪肝咸蛋汤具有以下健康功效: