发面怎样揉

揉发面是一个需要耐心和技巧的过程,以下是详细的步骤和一些有用的提示:

准备材料

准备好干净的面盆和所需材料,包括面粉、酵母粉、玉米面(可选)、白糖(可选)和温水。

调制酵母水

将酵母粉用温水(约35-40℃)化开,静置5-10分钟,让酵母充分激活。

和面

将面粉倒入面盆中,中间用手拨出一个小坑,倒入适量的水,遵循“放少不放多”的原则。

倒入化开的酵母水,边倒边搅拌,直至面粉成絮状。

用手揉成光滑的面团,可以适量添加玉米面增加口感。

揉面技巧

手用力扶着面盆的边沿,一只手用手背发力蹭盆子的边沿,一直揉搓直到盆边无粘着的面为止。

双手用压手腕的力量挤压面块,反复揉搓,直至面块呈现柔软光滑的状态。

抹一点水在面团的表面,进行保湿。

揉面时一定要做到“面光、盆光、手光”。

发酵

找一块干净的布,把揉好的面团盖上,放至气温较高处进行发酵。

发酵时间依气温高低而定,夏天时间会短一些,冬天所用时间较长。当面团体积涨大到原来的两到三倍,发酵就完成了。

二次发酵(可选)

发酵完成后,将面团取出放在台面上,再次揉搓几分钟,让面团变得更加光滑。

将面团分成小块,然后用手将其搓成圆形。

检查发酵

可用手指沾一些面粉,在面团上戳孔,如果孔马上回弹,表示发酵不够,仍需发酵;如果面团表面塌陷,表示发酵过头,面团会有酸味,可用碱,比如小苏打中和。

通过以上步骤,你可以揉出柔软光滑的面团,并进行有效的发酵。希望这些技巧对你有所帮助!