小米和什么打豆浆好啊
小米可以与多种食材搭配打豆浆，以下是一些推荐的搭配及其功效：
小米山药加苹果
材料：小米、山药、苹果
做法：将小米和山药切块，加入300毫升水，用豆浆模式制作。
功效：山药有助于健脾养胃，搭配小米更是营养满满。
小米紫薯加燕麦
材料：小米、紫薯、燕麦
做法：将紫薯蒸熟后捣碎，与小米和燕麦一起放入豆浆机，加水300毫升。
功效：紫薯富含抗氧化物质，搭配燕麦更能增加饱腹感。
小米南瓜加红枣
材料：小米、南瓜、红枣
做法：南瓜切块，与小米和去核红枣一起放入豆浆机，加水300毫升。
功效：南瓜有助于护眼，红枣则能补血安神，是完美的组合。