米饭早餐的各种做法

1. 准备好所有食材，将胡萝卜和肠切成小粒。

2. 将剩米饭压散，加入鸡蛋、胡萝卜粒和肠粒，加入细盐、蚝油调味，搅拌均匀。

3. 在丸子盘中刷少许色拉油，将米饭放入丸子孔，煎至定型后翻面，继续煎至两面金黄，最后搭配番茄沙司食用。

1. 米饭中加入鸡蛋、葱花和盐，搅拌均匀。

2. 煎锅加热，倒入少许油，放入拌好的米和鸡蛋，煎至两面金黄即可。

1. 鸡蛋打入碗中，加入少量盐搅拌均匀。

2. 剩米饭和葱花倒入蛋液里，搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

3. 平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，煎至底部金黄后翻面继续煎熟。

1. 蔬菜切成小丁，锅中油烧热放入蔬菜翻炒，加入冷米饭翻炒均匀。

2. 加入盐和生抽继续翻炒后盛入碗中，捏成小团，帮上紫菜条即可。

1. 毛豆和鸡蛋煮10分钟，玉米粒煮熟，黑芝麻炒熟备用。

2. 鸡蛋去壳切碎，毛豆、玉米粒、蛋白碎、蛋黄碎和黑芝麻放入米饭中，加适量盐、醋和香油拌匀。

3. 剪保鲜膜铺在手上，盛一勺米饭放保鲜膜上，整理成圆球状，去掉保鲜膜即可。

1. 糯米泡发后蒸熟，准备黄瓜、火腿肠、鸡蛋和肉松。

2. 煎熟蛋饼切丝，火腿肠切丝，铺上糯米饭，撒上肉松和黄瓜条、火腿肠丝。

3. 加沙拉酱，卷起即可食用。

1. 剩米饭中加入海苔香松和肉松，拌匀。

2. 保鲜膜上放适量拌好的米饭，放入芝士片，整理成圆球状。

3. 烤箱预热180度，烤至芝士融化即可。