十个月菠菜鸡蛋羹

菠菜鸡蛋羹是一道营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是制作菠菜鸡蛋羹的详细步骤:

食材准备

鸡蛋:4个

菠菜:100克

盐:适量

蒸鱼豉油:适量(可选)

植物油:少许(用于刷蒸碗)

鸡精、胡椒粉、香油、生抽、香醋、蚝油、柠檬(可选,用于调味)

制作步骤

菠菜处理

菠菜摘去老叶,洗净。

锅中加水烧开,放入菠菜焯水至熟,捞出后放入凉水中冰一下,挤去水分,剁碎备用。

鸡蛋液准备

鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅散搅匀。

可以加入少许水淀粉或温水,使蛋液更加顺滑。

混合食材

将剁好的菠菜加入到搅好的蛋液中,搅拌均匀。

可以加入少许植物油,使蒸出的鸡蛋羹更加滑嫩。

蒸制