瓜凉菜做法
蛤蜊汤浸凉瓜 主料
:蛤蜊300克,凉瓜青200克
辅料:肉碎150克,蒜子50克
调味料:浓缩鸡汁15克,清汤300克,盐2克,胡椒碎0.5克
烹饪步骤 1. 蛤蜊冼冷备用; 2. 将肉碎和蒜子加2000克清水,用慢火吊汤小时后,再入蛤蜊(带壳)煮10分钟; 3. 将熬制的汤底滤掉残渣,加调料调味; 4. 凉瓜切丝后飞水滤干,加入成品汤250克,装盘即可。清火凉瓜卷
主料:苦瓜200克,胡萝卜100克
辅料:鲜豆皮3张,樱桃萝卜3克
调味料:鸡粉6克,蚝油5克,海皇爆炒酱3克,蒸鲜豉油5克,芝麻酱10克,纯净水30克
烹饪步骤