橘红片炖汤

橘红片炖汤是一种传统的食疗方法，具有多种功效，尤其适合咳嗽、喉咙不适的人群。以下是几种常见的橘红片炖汤的做法：

雪梨橘红片陈皮汤

食材：雪梨、陈皮、橘红片、黄冰糖。

做法：

1. 雪梨洗净去皮切块，橘红片和陈皮洗净备用。

2. 将雪梨、橘红片、陈皮放入养生锅中，加入老冰糖和适量水。

3. 大火烧开后转小火煮15分钟，煮得越久味道越浓郁。

4. 汤煮好后盛出，可以稍微泡个二十分钟，味道更佳。

化橘红茯苓瘦肉汤

食材：瘦肉、化橘红、生姜、冰糖、纯净水。

做法：

1. 橘红片用开水冲泡，焖30分钟。

2. 瘦肉切粒，生姜切片。