光鱼炖豆腐的家常做法
光鱼炖豆腐是一道美味又营养的家常菜。以下是一个简单又美味的光鱼炖豆腐的做法:
食材准备:
光鱼 300克
北豆腐 400克
花生油 30克
生抽 10克
大葱 5克
生姜 5克
小米辣 10克
食盐 2克
香菜 10克
八角 5克
做法步骤:
处理光鱼
将光鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切成段状。
处理豆腐
将北豆腐切成小块,焯一下水备用。
炒香调料
锅中倒入花生油烧热,先小火炸香八角,再爆香葱姜丝,倒入生抽。
混合食材
将所有食材和调料混合均匀,锅中倒入适量的清水。
炖煮
大火煮沸锅中的汤汁后,加入切段的光鱼。
大火烧开后,把焯水的北豆腐放入锅中。
大火继续煮沸后,转小火慢慢炖煮20分钟。
调味
看见锅中的汤汁慢慢变得粘稠时,撒上提前切段的香菜,关火即可。
小贴士:
煎鱼:如果喜欢鱼皮酥脆,可以在煎鱼前用姜片和葱段擦锅,这样可以使鱼皮更加光滑。
调味:在炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和盐调味。
收汁:如果喜欢汤汁浓稠一些,可以在最后阶段开大火稍微收一下汤汁。
这样一道鲜美无比又营养丰富的光鱼炖豆腐就完成了,做法简单易操作,适合家庭制作。